የቁማር ሱስ: በትክክል ምንድን ነው እና እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

ቁማር ፍላጎት፣ አዝናኝ መዝናኛ፣ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ለመገናኘት፣ ግጥሚያዎችን እና ውድድሮችን በመውጣት ላይ መሳተፍ እንኳን ብልጥ መንገድ ነው። ተግዳሮቱ እና ደስታው አድሬናሊንን ከፍ ያደርገዋል፣ ለተጫዋቹ ደስታ። ምንም ጥርጥር የለውም አስደናቂ ስሜቶች ሮለር ኮስተር። 

ነገር ግን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ቋሚ ልምምድ ሲሆን ተጫዋቹ ውርርድን በእለት ተእለት ተግባራቱ ላይ ሲያስቀምጥ የግዴታ ቁማርን የመፍጠር እድሉ ሰፊ ነው። ይህ የስነ ልቦና መታወክ ብዙ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል, ይህም የግል እና የቤተሰብ ቁጠባ ማጣት ጨምሮ, ከተወሰደ ጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት መከሰት ጋር.

ቁማር ችግር በሚሆንበት ጊዜ

የተሳተፈ ሰው ማንኛውንም ችግር ያለበትን ባህሪ ለመደበቅ እና ለመደበቅ ስለሚሞክር የቁማር ችግርን ማወቅ ቀላል አይደለም። እንደ እድል ሆኖ፣ ምንም ጉዳት የሌለው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ቀስ በቀስ ሱስ እንደሆነ ለማወቅ ከግምት ውስጥ የሚገቡ ብዙ ምልክቶች አሉ። ይህ ከመባባሱ በፊት እርዳታ ለማግኘት ቀላል ያደርገዋል. 

በክሊኒካዊ አነጋገር፣ የግዴታ ቁማርተኛ ለውርርድ ያለውን ግፊት መቆጣጠር አይችልም፣ ይህ በህይወቱ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ለምሳሌ በመጫወት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ በስራ ወይም በቤተሰብ ቃል ኪዳን ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል። በዚህ ሁኔታ የተጎዳው ሰው ቀሪውን የእለት ተእለት እንቅስቃሴውን ችላ በማለት በቁማር ልማዱ ላይ ያተኮረ ነው።

በጣም የተለመዱ የሱስ ምልክቶች

እንደ የቁማር ችግር ምልክት ምን ዓይነት የማንቂያ ደወሎች መወሰድ አለባቸው? በጣም የተለመዱት፡ ለመጫወት የተመደበው በጀት ከጠፋ በኋላም ውርርድን መቀጠል፣ ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች ገንዘብ መበደር። ነገሮች እየባሱ ሲሄዱ ተጫዋቾቹ ስለ ቁማር ተግባራቸው ሊደብቁ ወይም ሊዋሹ ይችላሉ። 

በብዙ አጋጣሚዎች፣ የቁማሪው የቅርብ ቤተሰብ አባላት የሚመለከተው ሰው በእሱ ላይ ምን እየደረሰበት እንዳለ ከማወቁ በፊት እነዚህን ምልክቶች ሊያውቁ ይችላሉ። የባለሙያ ምክር የሚያስፈልገው ሰው ለማሳመን መሞከር ህመም ሊሆን ይችላል. ቢሆንም፣ ይህን ችግር ከመዘግየቱ በፊት ለመፍታት የሚቻለውን ሁሉ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ሱስን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የግዴታ ቁማር የስነ ልቦና መታወክ መሆኑን እናስታውስ በዚህ መሰረት መታከም አለበት። ይህ ማለት ሱስ አዳብቻለሁ ብሎ የሚያስብ ሰው ይህንን ችግር ለመቅረፍ የሚረዱ ተከታታይ እርምጃዎችን በመከተል ተገቢውን የህክምና ምክር እና የስነ-ልቦና ድጋፍ ማግኘት ይኖርበታል። 

አዎንታዊ አመለካከት መያዝ አስፈላጊ ነው; የግዴታ ቁማር ሊታከም ይችላል. በዛ ላይ ለካሲኖ ጨዋታዎች ፍቅር ማዳበር በራሱ ችግር ሳይሆን አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እና በካርድ ጨዋታ፣ በቁማር ወይም በስፖርት ውርርድ እድላችንን እየሞከርን ዘና የምንልበት መንገድ መሆኑን ግልጽ እናድርግ።

ስለ የቁማር ሱስ ተጨማሪ ያንብቡ.