Gaming Club ካዚኖ ግምገማ - Responsible Gaming

የጨዋታ ክለብ የቁማር ችግር ላዳበረ ለእያንዳንዱ ተጫዋች የባለሙያ እርዳታ ይሰጣል። ለመመሪያ እና ምክር የሚከተሉትን ጨምሮ ብዙ ማነጋገር የምትችላቸው ድርጅቶች አሉ።

• ኃላፊነት ያለው ቁማር ምክር ቤት፡- https://www.responsiblegambling.org/
• GamCare (ዩኬ ላይ የተመሰረተ): 0-845-600-0133 ወይም http://www.gamcare.org.uk
• የቁማር ሕክምና https://www.gamblingtherapy.org

ቁማር ሱስን ሊያስከትል እንደሚችል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በመስመር ላይ መጫወት ሲጀምሩ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. እያንዳንዱ አዲስ ተጫዋች የምንመክረው አንድ ነገር መለያቸውን በሚፈጥሩበት ቅጽበት የተቀማጭ ገንዘብ መገደብ ነው።

ስለዚህ፣ ወደ መለያዎ የሚያስገቡትን ከፍተኛ መጠን ማስተካከል ይችላሉ። ለዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ መሰረት ገደቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ። እነዚህን ገደቦች በራስዎ ማስተዳደር ካልቻሉ፣ የደንበኛ ድጋፍ ሰጪ ቡድንን 24/7 ማነጋገር ይችላሉ እና እነሱ ይረዱዎታል።

ራስን መገምገም ፈተና

ስለ ቁማር ባህሪዎ የሚጨነቁ ከሆነ እራስን የመገምገም ፈተና መውሰድ ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህ ፈተና የቁማር ልምዶችዎ በህይወቶ ላይ እንዴት እንደሚነኩ ለመገንዘብ ይረዳዎታል፡ እና ጉዳዩ አሳሳቢ ከሆነ ከቁማር እረፍት መውሰድ አለብዎት።

• ቁማር ሥራህን ይነካል?
• ቁማር ስለሚያሳልፉበት ጊዜ ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር ይከራከራሉ?
• ሰዎች ያውቁዎታል እና እንደ ቁማርተኛ ይጠቅሱዎታል?
• በቁማር በሚያጠፉት ጊዜ እና ገንዘብ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል?
• ብዙ ገንዘብ ቁማር ሲያጡ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል?
• ቁማርን እንደ የገቢ ምንጭ ታያለህ?
• ገንዘቦን መልሶ ለማግኘት ከትልቅ ኪሳራ በኋላ ተመልሰው ቁማር መጫወት ይፈልጋሉ?
• ከድል በኋላ ለመጫወት መነሳሳት ይሰማዎታል?
• ደስተኛ የሚያደርግህ እና ማሸነፍ የምትፈልገው ቁማር ብቻ ነው?
• ብዙ ጊዜ ገንዘብ እስክታልቅ ድረስ ቁማር ትጫወታለህ?
• ብዙ ጊዜ ለቁማር ገንዘብ ይበደራሉ?
• ለቁማር ገንዘብ ለማግኘት የግል ዕቃዎችን ይሸጣሉ?
• ከሌሎች ወጪዎች ሁሉ የተገለለ 'የቁማር ገንዘብ' አለህ?
• መጀመሪያ ካሰቡት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ ቁማር ይጫወታሉ?
• ቁማር ከጭንቀት ማምለጫ ሆኖ አግኝተሃል?
• የእርስዎን የቁማር ልማድ ለመደገፍ መስረቅ አስበህ ታውቃለህ?
• ቁማር ከወትሮው የበለጠ ውጥረት ያመጣብሃል?
• በሥራ ላይ ከከባድ ቀን በኋላ ቁማር መጫወት ይፈልጋሉ?
• አንዳንድ ተጨማሪ ቁማር በማድረግ መልካም ዜናን ታከብራለህ?

ለአምስት ወይም ከዚያ በላይ ጥያቄዎች መልሱ 'አዎ' ከሆነ ታዲያ ይህን ከባድ ችግር ለመቋቋም እንዲረዳዎ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስቡበት።

እራስን ማግለል።

ቁማርዎ የበለጠ ችግር እየፈጠረዎት እንደሆነ ካመኑ ከዚያ እረፍት ለመውሰድ ያስቡበት። ካሲኖው በዛ ውስጥ እራስን የማግለል ባህሪን በማቅረብ ይረዳዎታል። ይህ መለያዎን ለተወሰነ ጊዜ እንዲቆልፉ ይረዳዎታል እና መግባትም ሆነ ውርርድ ማድረግ አይችሉም። ከሚከተሉት አማራጮች ውስጥ አንዱን መጠቀም ይችላሉ

• እረፍት ይውሰዱ - ይህ አማራጭ ከቁማር ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት እረፍት እንዲወስዱ ያስችልዎታል።
• ራስን ማግለል - ይህ አማራጭ መለያዎን ቢያንስ ለ 6 ወራት እንዲቆልፉ ያስችልዎታል።

ኃላፊነት ያለው ጨዋታ

የመስመር ላይ ቁማር ለእርስዎ በጣም አስደሳች ነገር ሊያመጣ ስለሚችል እሱን ለማስረዳት ትክክለኛ ቃላትን ማግኘት አንችልም። ለራስህ መሞከር ያለብህ ነገር ነው። ነገር ግን አንዴ ቁማር ችግር ከጀመረ በኋላ አንዳንድ እርምጃ ለመውሰድ ማሰብ አለብህ። እርስዎ ማድረግ የሚችሉት አንድ ነገር መመሪያ እና ምክር ለማግኘት ከሚከተሉት ድርጅቶች ውስጥ አንዱን ማነጋገር ነው።

• የቁማር ሕክምና https://www.gamblingtherapy.org
• ኃላፊነት ያለው ቁማር ምክር ቤት፡- https://www.responsiblegambling.org/
• GamCare (ዩኬ ላይ የተመሰረተ): 0-845-600-0133 ወይም https://www.gamcare.org.uk

የጨዋታ ክለብ ተጫዋቾች የቁማር ችግሮችን እንዲቋቋሙ ለመርዳት አንዳንድ ከባድ እርምጃዎችን ይወስዳል። ተጫዋቾቻቸው የሚወዷቸውን ጨዋታዎች በመጫወት የተወሰነ ጊዜ እንዲያሳልፉ አስደሳች እና ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ ለመስጠት አቅማቸው የፈቀደውን ሁሉ ያደርጋሉ።

እርስዎም በዚህ ልምድ ውስጥ ትልቅ ተሳትፎ ያደርጋሉ። ስለዚህ ምንም አይነት ችግር ካጋጠመዎት የአስተሳሰብ ለውጥ ማድረግ አለብዎት. ቁማርን እንደ የገቢ ምንጭ አድርገህ ማየት የለብህም፣ ይልቁንስ የተወሰነ ጊዜን ለመግደል እና በመንገድ ላይ የተወሰነ ገንዘብ እንድታገኝ የሚረዳህ እንደ አዝናኝ ተግባር አድርገህ ማየት አለብህ።

ቁማር አስደሳች ተግባር ነው እና እንደ መዝናኛ እንጂ ገቢ ማግኛ መንገድ አይደለም መታየት ያለበት። እና፣ ሌላ ልንጠቁመው የምንፈልገው ነገር ቢኖር ወደ መለያዎ ከገቡ በኋላ ገንዘቡን እና የሚያጠፉትን ጊዜ ሁልጊዜ መከታተል ነው።